Leckerein

Leckerein

 

Von der krautigen Ingwer-Pflanze ist vor allem die Wurzel als Gewürz und Arznei bekannt, denn es handelt sich dabei Studien zufolge um eines der gesündesten Nahrungsmittel überhaupt. Ingwer kann nicht nur gerieben als Gewürz verwendet oder roh gegessen, sondern auch als leckere Süßigkeit gezuckert bzw. kandiert genascht werden.

Trockenfrüchte sind vielseitig und lecker. Sei es beim Sport, zum Kochen oder als kleine Mahlzeit zwischendurch.

 

Nüsse erfreuen sich seit vielen Jahrzehnten großer Beliebtheit. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren und enthalten viele Mineralstoffe und Vitamine.

 

Klassische Ansicht
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